2006年03月11日

ステッパー各種

●ステッパー各種
ステッパーは、狭い室内では難しい、有酸素運動ができます。
私はトレーニングのウォーミングアップに利用しています。
本格的にステッパーだけでエクササイズをする場合は、
運動後のストレッチは欠かさず行ないましょう。

ちなみに、私が使っているステッパーは「ラテラルサイトレーナー」です。


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ただのステッパーじゃない!
足踏み運動に、左右の動きが加わって
さらに運動効果が大幅にUP!
「下半身が気になる」という方にはオススメの商品です!!



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リズミカルに踏み込むことで、
脂肪の燃焼を促す有酸素運動ができるステッパー。
自宅で楽しくシェイプアップ !



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2006年03月10日

マルチジム


●マルチジム

◇サイズ:W100×D115×H140〜220
◇コンパクトに収納可能
◇高さ調節可能



●価格
マルチジム:¥24,800→¥9,800(税込)
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2006年03月09日

フィットネスボール


●フィットネスボール

◇サイズ:直径60cm
◇空気入れ付



●価格
フィットネスボール:¥7,800→¥1,200(税込)
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2006年03月08日

トリムバイク+サウナスーツ


●「トリムバイク」と「サウナスーツ」のセットをスペシャルセール!!
「トリムバイク」と「サウナスーツ」を合わせてなんと¥9,800 という驚きの価格。

しかも送料は無料。

スペシャルキャンペーンにつき、
先着100名様の早い者勝ち!!



●トリムバイク
4段階の負荷調節機能付き。
静音設計で室内でも安心。
サイズ: W350×D420×H300
※ 専用マット付き

●サウナスーツ
蓄熱と発汗作用に優れた新素材「ジオバイザーTi」使用。
ポリエステル100%、日本製
色:黒

●価格
トリムバイク + サウナスーツ男性用(長袖上下)
¥32,600 →¥9,800 (税込)
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2006年03月07日

パワーボール

●手首、ひじのトレーニングアイテム
パワーボールは本格的なジャイロスコープ効果による手首、ひじのトレーニングアイテムです
プロスポーツ選手からご家庭まで幅広くトレーニング、リハビリ、リラクゼーション、
ダイエット等に効果を発揮いたします。ぜひこの素晴らしいツールを体感してみてください。
パワーボール
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2006年03月05日

ミニステッパー


●ミニステッパー

◇サイズ:W32×D40×H30
◇運動時間・運動回数・消費カロリー表示
◇ペダルの高さ(可動範囲)調節機能付き



●価格
ミニステッパー:¥19,800→¥3,800(税込)
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2006年03月04日

エアロステッパー


●エアロステッパー

◇サイズ:W32×D42×H110
◇省スペース・軽量設計
◇運動時間・運動回数・消費カロリー表示
◇ペダルの高さ(可動範囲)調節機能付き



●価格
エアロステッパー¥29,000→¥6,800(税込)
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2006年02月16日

ハードパワーラックST-II

●ハードパワーラックST-II


自宅など、補助してもらえない環境なら、パワーラックは必需品です。

コンパクト、それでいて強靱!徹底的にスクワットトレーニング。

足腰を鍛えるスクワットトレーニングに欠かせないパワーラックが、
140センチのシャフトに対応し横幅はわずか86センチという省スペース設計で完成。

重さは44キロですから、移動も容易に行えます。

高重量にもびくともしない強度を誇っており、
安全なうえ、最大限の効果がえられます。

常にレベルアップを目指すアスリートの身体づくりに最適な、
小型パワーラックです。


●サイズ
W86×D113×H190cm
重量:47kg
カラー:黒

●価格
ハードパワーラックST-II 24,800円

●ポイント
HPS2_parts01.jpg 強度向上で安心
高重量対応のセーフティバーがトレーニーの体を守ります。
HPS2_parts02.jpg 耐久性も十分
足元のジョイント部は鉄板で固定。激しいトレーニングにも十分耐える強度です。
HPS2_parts03.jpg 位置調節機能
バーベルホルダーは50〜154センチまで14段階、セイフティバーは42〜146センチまで14段階の高さ調整が可能です。
HPS2_parts04.jpg ローレット加工
チンニングバーのグリップ部は使いやすさを考え、ローレット加工を施しました。


●トレーニング例
HPS2_TR01.jpg HPS2_TR02.jpg
ショルダーシュラッグ チンニング
(リバースグリップ)

HPS2_TR03.jpg HPS2_TR04.jpg
スクワット チンニング

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2006年02月15日

ハードパワーラックMAX-II

●ハードパワーラックMAX-II


自宅など、補助してもらえない環境なら、パワーラックは必需品です。

本物志向のアスリートも納得の完成度!

理想的なフォームがライバルに差をつける
パワーラックの基本スタイルをふまえつつ、
高重量トレーニング時における使いやすさと安全性を追求したMAXモデル。

スクワットは複数の主要筋群を同時に働かせる効果が高く、
ウェイトトレーニングのエクササイズの基本ですが、
パワーラックを用いることで、特にターゲットとなる大腿四頭筋、
ハムストリングス、大殿筋といった部位が効率よく鍛えられます。

一切の装飾を排除し、機能性に基づいたデザインが、
トップアスリートのパフォーマンス向上を演出します。

さらに、
従来モデルよりも強化されたセイフティーバーが使用者の安全も確保します。

また、
オプションのレッグプレスマシーンとの組み合わせでレッグプレスなども可能になります。
選択肢の多彩さは、従来のパワーラックの常識を覆しました。


●サイズ
W111×D145×H195cm
重量 68kg

●価格
ハードパワーラックMAX-II 39,800円

●ポイント
HPM2_parts01.jpg 強度向上で安心
高重量対応のセーフティバーがトレーニーの体を守ります。
HPM2_parts02.jpg 鎖は長さ調節可能
ロープリー用の鎖が付属。トレーニング種目によって長さ調節ができます。
HPM2_parts03.jpg 耐久性も十分
足元のジョイント部は鉄板で固定。激しいトレーニングにも十分耐える強度です。
HPM2_parts04.jpg 位置調節機能
バーベルホルダーは50〜154センチまで14段階、セイフティバーは42〜146センチまで14段階の高さ調整が可能です。
HPM2_parts05.jpg ロープーリー
滑らかに可動するプーリー(滑車)が安全なトレーニングを支えます。
HPM2_parts06.jpg ローレット加工
チンニングバーのグリップ部は使いやすさを考え、ローレット加工を施しました。
HPM2_parts07.jpg フットストップバー
身体の浮き上がりを防止するフットストップバーを標準装備しました。


●トレーニング例
HPM2_TR01.jpg HPM2_TR02.jpg
HPM2_TR03.jpg HPM2_TR04.jpg


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2006年02月14日

ファイティングセットII

●セットでお得なファイティングセットII

ベンチプレスをするなら、バーベルとベンチが必要です。
これはバーベル&ダンベルセットに、
ハードベンチとベンチセーフティがセットになっています。


●3点セット
・ハードベンチ
・ベンチセーフティ
・バーベル&ダンベルラバータイプ70kgセット
※折り畳んで収納できます。

●価格
ファイティングセットII¥65,000→¥34,800 (税込)

●トレーニング例
hard_B2.jpg シートを倒して腹筋運動も出来ます。
hard_B3.jpg 折り畳んで収納できます


●特典 なんとバーベルセット、ダンベルセットお買い上げの方に
トレーニング解説DVD「ファイティング」をプレゼント!
さらにウエイトグローブもプレゼント!
発汗によるスベリをなくし、安全にトレーニング出来ます。
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2006年02月13日

ファイティングセット



●セットでお得なファイティングセット
ベンチプレスをするなら、バーベルとベンチが必要です。
これはさらに、ベンチセーフティがセットになっています。



●3点セット
・フラットベンチ
・ベンチセーフティ
・バーベル&ダンベルラバータイプ70kgセット

●価格
ファイティングセット¥55,000→¥30,800 (税込)

●特典
なんとバーベルセット、ダンベルセットお買い上げの方に
トレーニング解説DVD「ファイティング」をプレゼント!
さらにウエイトグローブもプレゼント!
発汗によるスベリをなくし、安全にトレーニング出来ます。
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2006年02月12日

セーフティプレスベンチセット

●セーフティプレスベンチセット
安全性を徹底追及したベンチで
MAXに挑戦!!

セーフティプレスベンチは
ベンチ本体から2本の可動式アームが取り付けられた新しい形のベンチです。
アームが決まった軌道で動くことにより
ベンチプレスの正しいフォームでのトレーニングが可能です。
従来のベンチプレスの場合、
途中で力尽きたりする心配があるので、
自分の目標値よりも軽いウエイトでのトレーニングになったり、
MAX(最大値)に挑戦できないといったことを「セーフティプレスベンチ」が解消しました。
アームセーフティがアームを確実に受け止めるのでアクシデントを気にすることなくトレーニングに集中できます。
思い通りのウエイトを設定し、MAXに挑戦してください。
ウエイト調節は、
アームの再度に直接プレートを取りつけてベンチプレス、
外してダンベル運動など様々なトレーニングが行えます。
部品の取り付け、取り外しは簡単に出来、
安定感・耐久性・機能性・安全性にも優れているので
初級者から上級者まで安全かつ効率的にトレーニングできます。

●サイズ
W150×D157×H63〜137
シャフト・プレートラバータイプ50kg付
シャフト取り外し可能

●価格
セーフティプレスベンチセット¥47,500→¥29,800 (税込)

●トレーニング例
シャフトを付けてベンチプレス。
シャフトを外せばオルタネイトベンチプレスや
アームカール、チェストプレスなど多彩なトレーニングが可能。
safety_how.jpg


●特典 なんとバーベルセット、ダンベルセットお買い上げの方に
トレーニング解説DVD「ファイティング」をプレゼント!
さらにウエイトグローブもプレゼント!
発汗によるスベリをなくし、安全にトレーニング出来ます。
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2006年02月11日

キングスセット

●キングスセット
胸・肩・腕はもちろん背中・腹・足など全身の筋肉を鍛えることができるワンランク上のベンチ。

ベンチプレスを筆頭に数種類のトレーニングが可能。

ベンチプレス・インクラインベンチプレス・バタフライ・バーベルカール・ダンベルカール・レッグエクステンション・レッグカール・シットアップなどの胸・肩・腕・足・腹の強化!

さらにラットマシーンがセットされているのでラットプルダウン・プレスダウン・アブクランチなど、肩・背中・腕・腹の集中強化ができます!


●サイズ
W130×D137×H205
背もたれ角度が4段階に調節可能
※プレートセット別売

●価格
キングスセット¥40,000→¥18,800 (税込)

●トレーニング例
benchipress.jpg ・ベンチプレス
基本的な運動です。主に大胸筋に効果があります。
inc.jpg ・インクラインベンチプレス
バーベルをワイドグリップで持ち、ゆっくり上に上げる運動です。
腰が浮いてしまわないように注意してください。
主に上部大胸筋に効果があります。
butter.jpg ・バタフライ
両サイドから胸の方へ引き寄せる運動です。
主に大胸筋に効果があります。
burbell.jpg ・バーベル・ダンベルカール
肘がベンチから離れないようにし、首の方までゆっくり上げる運動です。
主に上腕筋に効果があります。
legex.jpg ・レッグエクステンション
両脚を水平になるくらいまで蹴り上げる運動です。
主に大腿四頭筋に効果があります
legcurl.jpg ・レッグカール
膝を徐々に折り曲げ、両足をお尻の方へ引き寄せる運動です。
主に大腿二頭筋に効果があります。
反動をつけずに行ってください。
situp.jpg ・シットアップ
腹筋運動です。
rat.jpg ・ラットプル
バーを胸に引き寄せる運動です。
主に広背筋に効果があります。
ratdown.jpg ラットプルダウン
バーを首の後ろに引き寄せる運動です。
アゴを引き、背中は丸めないようにします。
主に広背筋に効果があります。
pressdown.jpg ・プレスダウン
バーを胸の下まで引き寄せる運動です。
主に上腕三頭筋に効果的です。
ab.jpg ・アブクランチ
バーを首の後ろで持ち、上体を前に倒し込む運動です。
主に上部腹直筋に効果があります。
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2006年02月10日

ハードベンチ

●ラック付きベンチ
ベンチプレスは最もポピュラーなウエイトトレーニングの種目で、主に胸・肩・腕の筋肉を鍛えることができます。
その運動をフォローするベンチには優れた機能性が要求されます。
シャフトが持ちやすい位置になるようにラック部の高さ調節が可能。
ワンタッチでシート部に角度をつけて腹筋運動!!


●サイズ
W62×D126×H85〜105
折り畳んで収納できます
※プレートセット別売

●価格
ハードベンチ¥20,000→¥9,800 (税込)

●トレーニング例


シートを倒して腹筋運動もできます



折り畳んで収納できます

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2006年02月09日

キングofベンチ

●ビギナーからプロまで全てのアスリートに

筆者が使っているのはこのベンチです。

胸・肩・腕はもちろん背中・腹・足など
全身の筋肉を鍛えることができるワンランク上のベンチ。
ベンチプレスを筆頭に数種類のトレーニングが可能。


●サイズ
W130×D137×H100〜130
背もたれ角度が4段階に調節可能
※プレートセット別売

●価格
キングofベンチ¥35,000→¥12,800 (税込)

●トレーニング例
benchipress.jpg ・ベンチプレス
基本的な運動です。主に大胸筋に効果があります。
inc.jpg ・インクラインベンチプレス
バーベルをワイドグリップで持ち、ゆっくり上に上げる運動です。
腰が浮いてしまわないように注意してください。
主に上部大胸筋に効果があります。
butter.jpg ・バタフライ
両サイドから胸の方へ引き寄せる運動です。
主に大胸筋に効果があります。
burbell.jpg ・バーベル・ダンベルカール
肘がベンチから離れないようにし、首の方までゆっくり上げる運動です。
主に上腕筋に効果があります。
legex.jpg< ・レッグエクステンション
両脚を水平になるくらいまで蹴り上げる運動です。
主に大腿四頭筋に効果があります
legcurl.jpg ・レッグカール
膝を徐々に折り曲げ、両足をお尻の方へ引き寄せる運動です。
主に大腿二頭筋に効果があります。
反動をつけずに行ってください。
situp.jpg ・シットアップ
腹筋運動です。
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2006年02月08日

トレーニングベンチ



●よりハイレベルなトレーニングを目指す。
ベンチプレスをするなら、バーベルとベンチが必要です。
置き場所を選ばない省スペース設計!
自宅でジム同様のトレーニング!
ベンチプレスは最もポピュラーなウエイトトレーニングの種目で、
主に胸・肩・腕の筋肉を鍛えることができます。
その運動をフォローするベンチには優れた機能性が要求されます。



●サイズ
W52×D126×H100 ◇プレートセット別売

●価格
トレーニングベンチ¥12,000→¥5,800 (税込)
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2006年02月07日

バーベルセット:ラバータイプ


●よりハイレベルなトレーニングを目指す。
筋力トレーニングの主要3大種目である
スクワット、ベンチプレス、デッドリフトをやるなら、バーベルがないと始まりません。
(ベンチプレスはこの他にベンチが必要です)
こちらは、プレートにゴムカバーがついており、床や家具にキズが付きにくくなっています。
パーベルやダンベルは、かなりの重量物なので、かなり気をつけないと床や家具にキズを付けてしまいます。
トレーニングでヘトヘトになった状態では、なかなか気をつけて床に置くのは難しいのです。
資金に余裕があればこちらがオススメです。



●セット内容
30kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×2、5kg×2
50kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×4、5kg×2、7.5kg×2
70kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×4、5kg×2、7.5kg×2、10kg×2
100kgセット:1.25kg×4、2.5kg×4、5kg×2、7.5kg×2、10kg×2、15kg×2
140kgセット:1.25kg×4、2.5kg×4、5kg×2、7.5kg×2、10kg×2、15kg×2、20kg×2
(各セットにはバーベルシャフト(10kg)×1 が付きます)

●価格
30kgセット ¥16,000→¥9,800 (税込)
50kgセット ¥24,000→¥13,800 (税込)
70kgセット ¥32,000→¥19,800 (税込)
100kgセット¥44,000→¥26,800 (税込)
140kgセット¥60,000→¥34,800 (税込)

●特典
なんとバーベルセット、ダンベルセットお買い上げの方に
トレーニング解説DVD「ファイティング」をプレゼント!
さらにウエイトグローブもプレゼント!
発汗によるスベリをなくし、安全にトレーニング出来ます。
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2006年02月06日

バーベルセット:ブラックタイプ


●よりハイレベルなトレーニングを目指す。
筋力トレーニングの主要3大種目である
スクワット、ベンチプレス、デッドリフトをやるなら、バーベルがないと始まりません。
(ベンチプレスはこの他にベンチが必要です)



●セット内容
30kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×2、5kg×2
50kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×4、5kg×2、7.5kg×2
70kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×4、5kg×2、7.5kg×2、10kg×2
100kgセット:1.25kg×4、2.5kg×4、5kg×2、7.5kg×2、10kg×2、15kg×2
140kgセット:1.25kg×4、2.5kg×4、5kg×2、7.5kg×2、10kg×2、15kg×2、20kg×2
(各セットにはバーベルシャフト(10kg)×1 が付きます)

●価格
30kgセット ¥12,000→¥6,800 (税込)
50kgセット ¥17,000→¥9,800 (税込)
70kgセット ¥22,000→¥13,800 (税込)
100kgセット¥29,500→¥17,800 (税込)
140kgセット¥39,000→¥23,800 (税込)

●特典
なんとバーベルセット、ダンベルセットお買い上げの方に
トレーニング解説DVD「ファイティング」をプレゼント!
さらにウエイトグローブもプレゼント!
発汗によるスベリをなくし、安全にトレーニング出来ます。
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2006年02月04日

ダンベルセット:ラバータイプ



●トレーニングの入門必需品!
ダンベルさえあればトレーニング種目の70%はカバーすることができます。
こちらは、プレートにゴムカバーがついており、床や家具にキズが付きにくくなっています。
パーベルやダンベルは、かなりの重量物なので、かなり気をつけないと床や家具にキズを付けてしまいます。
トレーニングでヘトヘトになった状態では、なかなか気をつけて床に置くのは難しいのです。
資金に余裕があればこちらがオススメです。



●セット内容
20kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×4、ダンベルシャフト×2
30kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×8、ダンベルシャフト×2
40kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×4、5kg×4、ダンベルシャフト×2
50kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×8、5kg×4、ダンベルシャフト×2
60kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×4、5kg×8、ダンベルシャフト×2
(ダンベルシャフトは 2.5kg です)

●価格
20kgセット ¥9,500→¥6,800 (税込)
30kgセット ¥13,500→¥8,800 (税込)
40kgセット¥17,500→¥10,800 (税込)
50kgセット ¥21,500→¥12,800 (税込)
60kgセット ¥25,000→¥14,800 (税込)

●特典
なんとバーベルセット、ダンベルセットお買い上げの方に
トレーニング解説DVD「ファイティング」をプレゼント!
さらにウエイトグローブもプレゼント!
発汗によるスベリをなくし、安全にトレーニング出来ます。
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ダンベルセット・ブラックタイプ


●トレーニングの入門必需品はコレ!
ダンベルさえあればトレーニング種目の70%はカバーすることができます。
「何も持っていない」という方は、まずはコレを買いましょう。



●セット内容
20kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×4、ダンベルシャフト×2
30kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×8、ダンベルシャフト×2
40kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×4、5kg×4、ダンベルシャフト×2
50kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×8、5kg×4、ダンベルシャフト×2
60kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×4、5kg×8、ダンベルシャフト×2
(ダンベルシャフトは 2.5kg です)

●価格
20kgセット ¥7,000→¥4,800 (税込)
30kgセット ¥9,500→¥6,800 (税込)
40kgセット¥12,000→¥7,800 (税込)
50kgセット ¥14,000→¥8,800 (税込)
60kgセット ¥16,500→¥10,800 (税込)

●特典
なんとバーベルセット、ダンベルセットお買い上げの方に
トレーニング解説DVD「ファイティング」をプレゼント!
さらにウエイトグローブもプレゼント!
発汗によるスベリをなくし、安全にトレーニング出来ます。
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